竹笋炒之前还要烫一下吗

1、要。

2、最好是烫一下的。因为新鲜的竹笋含有大量的草酸，它将影响人体对钙的吸收。用热水处理后，它将减少草酸等成分，并减少对人体的伤害。

3、新鲜的竹笋需要先在锅中烫约15分钟，然后用冷水沖洗，然后重新启动锅进行油炸或煮熟。这样不仅可以减少对人体的伤害，而且可以使笋具有更好的口味和营养。值更好。如果是干笋，则将其浸泡半天，再煮半小时以上即可食用。

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