1、干莲子去芯,需要先用水泡软。用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹即可。掰开壳,取出整颗莲子。用一根牙签从莲子中间穿过,带出莲子... [详细]
1、莲房是可以生吃的,新鲜的莲子生吃味道比较清香,但是不要过量使用会导致腹胀腹泻。2、在使用的时候最好是把莲子心取出来在吃,莲子的保存时间不是特别长... [详细]
2025-06-28 04:42:33
2025-11-15 04:32:25
2023-10-28 10:36:45
2025-06-04 01:32:16
2023-10-26 18:10:00