1、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹,有利于健脾安神,补益气血。 2、莲子可以和红枣一起煮。红枣有补气养血的功效,是较好的补益药材,与莲子同煮,有补脾益肾、... [详细]
1、补益气血。可以为机体补充微量元素,帮助血红蛋白合成。2、镇静安神。帮助含接失眠、心神不宁、烦躁等癥状。3、促进肝脏排毒。保护肝脏,帮助肝脏更好... [详细]
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