2011年,参演个人首部电视剧《错放你的手》,从而正式进入演艺圈。2012年,出演近代题材电视剧《牦牛岁月》。2014年,其参演的都市家庭轻喜剧《虎妈猫爸》在东... [详细]
1、主料:小油菜10棵、香菇5朵。 2、辅料:盐3克、酱油5克、白糖5克、水淀粉适量、味精少许。 3、小油菜择洗干凈,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成... [详细]
1、卷心菜虾具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。卷心菜含丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的作用。卷心菜还因含有果胶、纤维素,能够阻碍肠内... [详细]
1、材料:猪肉馅500克,油菜50克,胡萝卜 25克,香葱1棵,生姜1小块,淀粉适量,食用油60克,酱油 2大匙,料酒1大匙,胡椒粉1小匙。2、步骤:葱、姜洗凈切末 ,油菜洗凈,胡萝卜... [详细]
1、杏鲍菇+油菜:杏鲍菇具有消食的作用,和油菜搭配食用不仅清爽可口,而且一起吃还可以预防便秘。2、杏鲍菇+芦笋:杏鲍菇中多糖有抗癌作用,芦笋是抗癌之王,杏鲍... [详细]
2004年,出演个人首部电视剧《中华之剑》,从而正式进入演艺圈。2005年,在人物传记剧《任长霞》中饰演邢凯。2006年,出演年代情感剧《戈壁母亲》。2008年,在革... [详细]
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