本科毕业于江西师范大学,中国人民大学硕士在读,不但美术功底扎实,还有着能一笔书写连体空心字的绝活。在部队文工团担任声乐、舞蹈、小品演员、沙画表演、... [详细]
童振军,中国内地男演员。凭借热播剧《永不磨灭的番号》中孙呆子一角,让观众认识了这个貌不惊人,但勤奋朴实,且极具表演潜力的青年演员。凭借独特的草根形象... [详细]
演艺经历2016年主演由魏忠导演的电影《八亩良田》,在剧中饰演张兴旺;同年年9月主演由广帅导演的电影《坏蛋先生》,在剧中饰演牛总。2017年主演金铁木、周... [详细]
苏芮琪,2000年8月20日出生于四川省成都市,中国内地流行乐女歌手,女子演唱组合ChicChili成员。2017年,成为ETM_OrangE成员。2018年,参加腾讯视频女团青春成长... [详细]
谢侍辛,中国内地男演员,2016年4月出演音乐剧《奇幻森林》,随后出演参演网络电影《若只如初恋》。2019年11月,出演反恐、热血、正能量电视剧《战警》。... [详细]
姜鸿波,女,1973年1月18日出生于黑龙江省齐齐哈尔市。毕业于沈阳体育学院,后在北京电影学院97表演系进修班毕业。2000年,参与首部电影作品《鬼子来了》的拍... [详细]
廖娟,1989年11月10日,出生于四川省达州市,现居北京,国内资深影视演员,青年女演员的代表人物。2008年四川地震时廖娟一个人来到了北京,即使长相一直不被认可,可... [详细]
与美空云雀、山口百惠一起被评为日本昭和时代三大歌姬。纵横乐坛30多年而盛名不衰,其巨大影响力引领80~90年代亚洲时尚潮流。1980年以单曲《裸足の季节... [详细]
1、对于正常人来说,其实早上空腹吃苹果本身问题不大。但往往有些人早餐只吃一个苹果,这是不科学的。一个大苹果(以289克可食部分)提供150大卡的能量,而且... [详细]
1、藕粉是由莲藕的淀粉制成,适量进食藕粉可以给机体增加热量,一般没有危害。但是藕粉吃多了,可能导致肥胖等危害。2、藕粉的主要成分是碳水化合物,如果吃太... [详细]
1、适当出去散散步助消化:运动是助消化的最好方式,当发觉吃撑了有轻度的恶心想吐感觉时,不妨和家人一起外出散步。千万不要一吃完饭就躺下,吃完就躺下容易... [详细]
1、光形成是光源中电子获得额外能量。如果能量不足以使其跃迁到更外层的轨道,电子就会进行加速运动,并以波的形式释放能量。如果跃迁之后刚好填补了所在... [详细]
1、基础代谢率较高:除疾病情况下,正常情况下若一个人肌肉多,一个人的脂肪多,肌肉多的人代谢率又高,需要能量就多,进食量就多。在与肥胖的人体重相同的情况下,... [详细]
1、排毒滋润:红糖水具有排毒滋润的功效。现在很多女性经常食用油腻以及烧烤的食物,很容易摄入有害物质,再加上现在空气污染比较严重,如果吸入过多的有害物... [详细]
1、腹泻藕片味甘,性寒,如果是一次性吃太多,可能会使肠胃受寒,使肠胃消化能力减弱,导致出现腹泻的情况。2、消化不良藕片是含有丰富淀粉的物质,如果是一下子吃... [详细]
1、含有丰富的植物蛋白、粗纤维及微量元素,有调节肠道,促进胃肠道蠕动的功效;2、能量与脂肪含量低,有平衡营养的功效;3、具有调节饮食习惯、增进食欲、防止... [详细]
1、腹部按摩:按顺时针方向在肚脐周围给予腹部按摩。2、给予热水袋、艾灸袋局部热敷或者配合穴位针灸、穴位艾灸:加速胃的蠕动和排空,缓解腹胀。3、增加运... [详细]
1、咖啡能和鸡蛋能一起吃,两者不具有相克作用。需要注意的是,鸡蛋不能和蜂蜜一起吃,如果在咖啡里面添加了蜂蜜成分,就不要吃鸡蛋了,因为蜂蜜和鸡蛋放在一起... [详细]
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