1、女性到了50岁,卵巢功能衰退,在饮食上搭配合理,均衡营养,多吃一些谷物以及坚果,少吃高糖,高脂的食物,保持良好的生活习惯,作息规律,每天保证充沛的睡眠时间,不... [详细]
1、用料:鸡腿、葱、红烧酱油、老抽、生抽、盐、糖、蚝油、料酒、黑胡椒粉、姜。2、将鸡腿清洗干凈,去掉多余的油脂部分,再用刀竖着切也刀,这样方便入味。调... [详细]
1、给宝宝按摩,反复顺着一个方向按摩宝宝肚子,可以增加宝宝肠道的蠕动,促进消化,减轻胃积食的癥状。2、鸡内金是帮助消化的很好的食物。就是鸡胗表面那层黄... [详细]
1、饭后慢走,刚吃完饭不要很快的躺在床上,可以缓慢的散步半小时,以促进食物的消化。2、按摩胃脘部及腹部,可以沿着顺时针的方向轻揉腹部,促进胃脘部的排空。... [详细]
1、调整饮食:减少食量,大概食量是平时的1/2-2/3,尤其要少吃甜食和高油脂的食物。2、腹部按摩:一般建议沿着顺时针的方向,用手掌轻轻地按摩腹部,以促进胃肠蠕... [详细]
1、揉按腹部。可以采取顺时针揉按的方法,但一定要注意用自己的手掌根部,这样接触面积更大,用力也更加柔和,对腹部进行顺时针的揉按5-10次,用力要轻柔,这个方... [详细]
1、首先要保证充足的睡眠,如果是因为缺少睡眠而引起了黑眼圈的话,这个时候最好的方法就是补充足够的睡眠,每天的时候一定要按时按点的睡觉。2、热敷治疗。... [详细]
1、肩颈按摩仪虽然不能治病,但是每天带着按摩一段时间还是非常舒服的,可以放松肌肉,解除一天的疲惫。2、丝巾虽小,但是是衣服搭配的点睛之笔,给妈妈送的几条... [详细]
1、婴儿宝宝吃多了,家长应该先给孩子推拿腹部。可以顺时针用手按摩孩子的腹部,轻轻按摩10分钟左右。这样可以有效的促进孩子胃肠的蠕动,从而有益于孩子胃... [详细]
1、当小孩出现积食发烧时,如果温度不高可以用温水敷额头降温。如果温度过高,可以在医生指导下使用退烧药。2、如果有积食可以在指导下使用消食片,还可以按... [详细]
1、多喝水山楂会促进胃酸分泌,吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水,稀释胃酸。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物,以免加... [详细]
1、首先应注意饮食,尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物,同时应该注意吃饭细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,吃饭时应注意进食的量,避免进食过饱。2、还可适当地按摩腹... [详细]
1、可以先站起来走动,躺下不利于消化食物也会引起食物反流,最好是在饭后半小时后散步,做比较缓和的运动能够促进胃肠蠕动,但是吃饱后不能做剧烈的运动,否则... [详细]
1、不要喝水:记住千万不要喝水,有的人总有吃完饭喝水的习惯,如果你吃完感觉肚子很胀,吃撑了,就不要马上喝水了,喝水之后只会让肚子更加胀,更加的不舒服。 2、... [详细]
1、晚上吃多了胃难受,主要是由于食物还没有消化,过度摄入,引起胃肠蠕动差导致的,尤其是既往有慢性胃炎病史的患者癥状会更加明显。2、建议饭后适当活动、按... [详细]
1、牛吃多了肚子胀,可以通过按摩的方法来缓解,在牛的左肋部用手掌按摩瘤胃,每次按5-10分钟,每隔30分钟按摩一次,结合灌服大量的温水。2、也可以用硫酸镁或硫... [详细]
1、对于吃多了引发的腹泻,还可以通过腹部自我按摩来进行缓解,但是一定要注意自我按摩的力度。2、还可以及时的饮用一些温开水、蜂蜜水、酸牛奶等,对于润滑... [详细]
1、主料:鸡胸脯肉2个,鸡蛋1个,炸鸡粉面粉少许、盐、花椒粉、姜黄粉、辣椒粉、白胡椒粉、茴香粉、五香粉各少许一混合,面包糠,玉米油30g辅料:蕃茄酱2、做法步... [详细]
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