菌群

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10篇文章

1、调整饮食：减少食量，大概食量是平时的1/2-2/3，尤其要少吃甜食和高油脂的食物。2、腹部按摩：一般建议沿着顺时针的方向，用手掌轻轻地按摩腹部，以促进胃肠蠕... [详细]

1、漱口水不适合每天用。2、漱口水的作用是利用其能渗入到牙龈各个狭窄部位清洁口腔，抑菌杀菌，构成一道保护层，进而保证口腔健康，防止牙周病的形成。漱口水... [详细]

1、冬天很适合吃雪莲果。2、雪莲果里面含有大量的水溶性膳食纤维，里面含有的果寡糖是所有植物里面含量最高的，能够促进胃肠道蠕动，达到了润肠通便的效果，同... [详细]

1、核桃长了白毛不能吃了。2、长毛的核桃内部会带有大量的有害微生物及霉菌，这些物质易造成肠道菌群的紊乱，食用发霉变质的食物容易出现腹痛腹泻、恶心呕... [详细]

1、沙棘汁有一定的减肥功效，但是并不理想。想要达到减肥的目的，需要在饮食和运动合理的配合下进行。2、沙棘汁之所以有减肥的功效，首先是因为它的热量比较... [详细]

1、如果鸡蛋发霉后就不能再吃了。2、发霉的鸡蛋含有大量的黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是一种很强的致病物质，因此通常建议不要食用。另外，发霉的鸡蛋中细菌含量... [详细]

1、腹痛腹泻：发霉的桂圆干中携带大量的霉菌，这种细菌进入体内后会减少肠道内的有益菌群，引起肠道菌群失衡，从而造成腹痛、腹泻等身体不适的癥状。 2、恶心... [详细]

1、女人吃纳豆的好处有调理肠胃，改善消化功能的好处。纳豆是日本和东南亚人民喜爱的食品和保健品。2、它是由纳豆菌发酵的小大豆制成的微生态食品。纳豆... [详细]

1、如果蚝油瓶内部全部长白毛了是不建议继续使用的，这种情况下的蚝油已经有霉菌的感染，如果继续食用会导致消化道菌群混乱，发生食物中毒，甚至引起急性呕吐... [详细]

1、消化不良的人和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，提高多种矿物质的吸收率... [详细]