-92年凭香港话剧团「横冲直撞偷错情」一剧夺得第二届香港舞台剧奖最佳男配角(喜/闹剧)-90年获香港国际宣明会邀请代表香港出席在新西兰举办的「救救小... [详细]
迈克尔·比恩是一名影视演员,1956年7月31日生于美国阿拉巴马州Anniston。中学时即对演戏产生浓厚兴趣,并以奖学金进入亚历桑纳大学戏剧系就读。18岁移居... [详细]
扎克瑞·莱维(ZacharyLevi),1980年9月29日出生于美国路易斯安那州莱克查尔斯,美国演员、歌手。6岁时,扎克瑞·莱维开始参加戏院舞台剧的演出,先后主演了《油... [详细]
1、準备材料:鸡翅尖适量、土豆适量、姜适量、独蒜适量、红尖椒适量、花椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、镇江香醋适量、糖适量、自制辣椒油适量。2... [详细]
1、用料:鸡腿、葱、红烧酱油、老抽、生抽、盐、糖、蚝油、料酒、黑胡椒粉、姜。2、将鸡腿清洗干凈,去掉多余的油脂部分,再用刀竖着切也刀,这样方便入味。调... [详细]
1、高胆固醇食物:动物性食物(如鱼、肉、蛋、奶、等)通常含有大量胆固醇,胆固醇高的患者尽量不吃,如鱿鱼、动物内脏、猪脑、奶油、蛋黄、肥肉、五花肉等;2、... [详细]
1、可以的,不相克。这两种食物都可以用最简单的方法吃,夏威夷果建议直接剥了外壳吃,鸡蛋吃清水煮鸡蛋是最好的,营养保留度最高。 2、夏威夷果中含有丰富植... [详细]
1、材料:西兰花、培根、黑木耳、食用油、蚝油、盐、味精。 2、西兰花洗凈,撕成小朵。木耳泡发洗凈,培根从冰箱里取出化冻后,切成小片。2、西兰花先用开水焯... [详细]
1、碳水吃多后可以多喝水,促进排泄。水是生命的载体,是促进身体循环的重要分子。吃饱喝足,一小时后不妨多喝水,促进身体的新陈代谢。喝水要小口喝,不要一次... [详细]
1、花生是一种比较常见的种子类食物。2、它的热量比较高,每100克花生中含有500大卡的热量,摄入过量之后这些热量会在体内转变成脂肪,非常容易增肥。3、而... [详细]
1、造成脱发:众所周知黑芝麻有固肾、乌发、养发的效果,但是黑芝麻的油脂含量,人体吸收过多的油脂会从毛囊中排出体外,过多的油脂被排出来会堵塞头皮毛孔,引... [详细]
1、空气炸锅是可以半途拉开的。因为有些食材在烹调过程中需要中途翻动,在这个时候,就要把煎锅从空气炸锅中抽取来翻动食物。翻动后可以使食物更加均匀的... [详细]
1、调整饮食:减少食量,大概食量是平时的1/2-2/3,尤其要少吃甜食和高油脂的食物。2、腹部按摩:一般建议沿着顺时针的方向,用手掌轻轻地按摩腹部,以促进胃肠蠕... [详细]
1、吃自助烤肉,店家一般都会提供水果。但是如果在餐前吃,空腹吃下含果酸高的水果,会刺激肠胃粘膜。一来让人不适,二来也影响吃正餐。至于餐后吃水果,也最好... [详细]
1、空气炸锅能烤羊肉串。2、空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”,它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气,然后用风机将高温空气吹到锅内加热食... [详细]
1、黑芝麻怎么吃好:黑芝麻的食用方法非常多,其实黑芝麻生吃、熟吃的营养都一样,但生吃可能会伤胃,因此最好炒熟吃。可以炒熟后加盐做成芝麻盐,也可以和其他... [详细]
1、减肥,饮食是很重要的,因为饮食要算热量,而不能仅通过主观意识认为摄入量多少就可以了,认识到自身食量过度才是减肥的第一步。2、首先,要均衡膳食,一天之内... [详细]
1、 香榧一次吃10到15粒。 2、香榧子是一种坚果,咬下去,香美、松脆,味道有点像花生仁。香榧子看起来有点像枣核,富有油脂并有一种特殊香气。其营养很丰富,可... [详细]
2023-10-26 00:23:14
2023-10-24 05:24:35
2023-10-24 10:08:30
2023-10-24 08:41:13
2023-10-24 05:53:41