1、其实西兰花炒虾仁是很常见的菜式,正因为是普遍因此可以认为是安全健康的吃法。维生素C和五价砷会转化为有毒的三价砷,需要一定的条件,首先维生素C和五... [详细]
1、煲好猪骨头汤。然后把大米和干贝放入里面熬成粥,要注意不可太烂,最好是六七分熟。2、把洗干凈的西兰花撕碎,然后过一下开水。西兰花的大小要根据宝... [详细]
1、食材:西兰花半个、红辣椒5、6根、腊肉一块、郫县豆瓣酱一勺、永川豆豉一勺、生抽5ml、蒜7、8瓣、青蒜半根。 2、西兰花洗凈用小苏打泡一下去除农药,掰... [详细]
1、材料:西兰花、培根、黑木耳、食用油、蚝油、盐、味精。 2、西兰花洗凈,撕成小朵。木耳泡发洗凈,培根从冰箱里取出化冻后,切成小片。2、西兰花先用开水焯... [详细]
1、西兰花的茎也是可吃的,人们可能平时都会多吃西兰花的菜花,因为西兰花的菜花还会使人体血管壁加强,不容易破裂。其丰富的维生素C含量,更是使菜花可增强人... [详细]
1、下面的梗是能吃的,西兰花中含有非常丰富的膳食纤维和维生素,在吃后能加快胃肠道蠕动,起到促进粪便排出。2、对于饮食不当和消化不良引起的便秘都有很好... [详细]
1、将板鸭放入清水中浸泡12个小时,去除咸味。2、用水煮已经泡好的板鸭,凉水下锅至水开,水开后去除杂质和腥味。3、胡萝卜切片;西兰花开水烫焯备用。4、年糕... [详细]
1、西兰花掉籽不能吃了。2、西兰花是十字花科蔬菜,它的形状就像一朵花一样,而且这绿色的大花球颜色鲜亮,营养丰富,食用价值较高,但吃的品质一定要新鲜,如果出... [详细]
1、先準备一盆淡盐水,浸泡十分钟左右。 2、然后把泡好的花菜放到洗菜篮子用清水清洗2-3遍。 3、千万不要用消毒水浸泡菜花,小虫虽然死了但是还留在花菜里... [详细]
1、準备需要的食材:白切鸡半只,烧鹅一份,卤水鹅翅4只,烧肉一份,大虾6只,鲜鲍鱼12只,蚝干5只,粉丝2扎,西兰花半个,白萝卜一个,大白菜一个,粉葛一份,大蒜4条,姜一块。熟... [详细]
1、材料。牡蛎适量,西兰花适量,淀粉适量,鸡蛋黄适量,食盐适量,姜粉少许,橄榄油少许,白胡椒适量。首先鲜牡蛎用盐、姜粉抓一下。 2、西兰花过热水。 3、用盐、... [详细]
1、西兰花冷冻后还有营养。2、西兰花又被称为青花菜,属于二年生草本植物,属于甘蓝的一种变种,味甘性平,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物... [详细]
1、西兰花根可以凉拌,平时可以把西兰花根外层的老皮去掉,然后把它切成小丁的样子,再用沸水焯一下,取出以后过冷水降温,降温以后取出去掉水分,然后加入食用盐... [详细]
1、西兰花买回来时间长了放了很久才想起来吃,可是发现西兰花变黄了还有部分腐烂了,不知道还能不能吃了。2、建议还是不要吃了,已经开始腐烂的食物不仅腐烂... [详细]
1、通常新鲜可食的西兰花其外观颜色为绿色、花团紧簇、根茎脆硬、味道带有一股青草香味,但若是被细菌或霉菌等微生物污染出现变质后,其外观颜色会发黑、... [详细]
1、西兰花上的籽一碰就掉是因为老了或烂了。2、西兰花上面绿色的小粒粒籽状的部分,其实是西兰花的花蕾,通常轻轻碰触是不会掉的,但若是一碰就掉,说明西兰花... [详细]
1、常见的南方菜有:菠菜、娃娃菜、小白菜、香芹、蘑菇、大蒜、苦瓜、花菜、西兰花、蒜苔、四季豆、土豆、番薯叶、油麦菜、角瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、大... [详细]
1、豉香鸡胸肉、小炒鸡胸肉、芹菜粒炒鸡胸肉、莴笋炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。2、用料:鸡胸肉一块、嫩姜50克、油四勺、盐一勺、葱花10克、酱油一勺、... [详细]
2023-10-23 20:17:01
2023-10-23 20:53:50
2023-10-24 08:53:17
2023-10-23 23:38:58
2023-10-24 09:30:49