1、吊柿饼中含有各式各样维生素、碳水化合物化合物以及矿物质,此外还带有阿拉伯胶、果合成纤维等,在这其中所含有的营养元素远超苹果、梨红提葡萄等水果... [详细]
1、可以涮牛肉或者是羊肉,不要吃猪肉,调酱的时候少放辣椒油,芝麻酱等,这样可以不长胖。2、吃完火锅以后可以适当的喝一杯酸奶或者是大麦茶,可以促进胃肠道蠕... [详细]
1、适当出去散散步助消化:运动是助消化的最好方式,当发觉吃撑了有轻度的恶心想吐感觉时,不妨和家人一起外出散步。千万不要一吃完饭就躺下,吃完就躺下容易... [详细]
1、调整饮食:减少食量,大概食量是平时的1/2-2/3,尤其要少吃甜食和高油脂的食物。2、腹部按摩:一般建议沿着顺时针的方向,用手掌轻轻地按摩腹部,以促进胃肠蠕... [详细]
1、艾草是可以天天泡脚的。2、因为艾草性温热,具有调经止痛、温肾暖宫的作用,用艾草泡脚,可以治疗淤血肿痛、冻疮、小腹冷痛、痛经以及闭经等情况;其次通过... [详细]
1、睡觉之前是可以吃芒果的,芒果的营养价值比较丰富,适量的吃一些芒果可以有效的促进肠道蠕动,增加胃肠道蠕动的速度,从而避免腹胀、便秘的现象。2、芒果还... [详细]
1、婴儿宝宝吃多了,家长应该先给孩子推拿腹部。可以顺时针用手按摩孩子的腹部,轻轻按摩10分钟左右。这样可以有效的促进孩子胃肠的蠕动,从而有益于孩子胃... [详细]
1、首先应注意饮食,尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物,同时应该注意吃饭细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,吃饭时应注意进食的量,避免进食过饱。2、还可适当地按摩腹... [详细]
1、西红柿吃多了会导致胃肠道负担加重,患者会有腹胀、腹痛、嗳气等癥状。2、西红柿是常见的蔬菜水果,含有丰富的番茄红素,还有一定量的维生素和氨基酸,具有... [详细]
1、可以先站起来走动,躺下不利于消化食物也会引起食物反流,最好是在饭后半小时后散步,做比较缓和的运动能够促进胃肠蠕动,但是吃饱后不能做剧烈的运动,否则... [详细]
1、如果吃太多桂圆,会出现这样的一些现象。因为桂圆是温性食物,一般吃得太多,会导致肝火旺盛,患者就会有口干舌燥的生活上火癥状。2、如果体质虚弱的人吃桂... [详细]
1、可乐不建议和酸奶一起饮用。2、可乐属于碳酸饮料含有酸性刺激性物质,而酸奶中含有蛋白质以及许多益生菌,两者一起饮用可能会导致出现碳酸钙等不易溶解... [详细]
1、下面的梗是能吃的,西兰花中含有非常丰富的膳食纤维和维生素,在吃后能加快胃肠道蠕动,起到促进粪便排出。2、对于饮食不当和消化不良引起的便秘都有很好... [详细]
1、含有丰富的植物蛋白、粗纤维及微量元素,有调节肠道,促进胃肠道蠕动的功效;2、能量与脂肪含量低,有平衡营养的功效;3、具有调节饮食习惯、增进食欲、防止... [详细]
1、按摩肚子:若是红薯吃多了腹胀可以在腹部轻轻按摩腹部,可以先顺时针按摩几分钟,然后再逆时针按摩几分钟,这样有助于促进胃肠道的蠕动,还能促进肚子内气体... [详细]
1、牛奶和猕猴桃可以一起吃,现在大家会在家里做那种健康的奶昔,可以将牛奶和猕猴桃放在一起,再适当加一些蜂蜜,放入料理机当中做成猕猴桃奶昔,这种饮料是没... [详细]
1、牛奶加热成絮状不能喝。2、生活中有些人喜欢把牛奶加热之后进行饮用,尤其是寒冷的冬天,将牛奶加热饮用可以帮助温暖人体胃部,但加热牛奶是具有一定讲究... [详细]
1、猕猴桃属于寒性的水果,2、如果脾胃虚寒的患者食用过量的猕猴桃,有可能使病情加重。3、患有胃病,如胃炎、胃溃疡的患者,尽量不宜吃太多的猕猴桃。猕猴桃... [详细]
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