1、杨梅+黄瓜:杨梅不能和黄瓜一起吃,我们都知道杨梅富含维生素C,而黄瓜则含有维生素C分解酶,两者如果一同食用,杨梅的营养价值将遭到破坏。 2、杨梅+萝卜:杨... [详细]
1、吊柿饼中含有各式各样维生素、碳水化合物化合物以及矿物质,此外还带有阿拉伯胶、果合成纤维等,在这其中所含有的营养元素远超苹果、梨红提葡萄等水果... [详细]
1、具有止咳定喘的作用,适合天热导致的肺热咳嗽。2、具有补肺润肺的功效,用来治疗咳黄痰、流黄鼻涕的患者。3、具有清热生津的功效,用来治疗天气干燥导致... [详细]
1、冰糖雪梨燕窝食材:干燕窝3-5g,雪梨1个,冰糖适量。燕窝隔水炖煮30分钟后加入雪梨和冰糖,雪梨有化痰止咳、润肺养胃的效果。冰糖雪梨燕窝有利于养阴润燥,润... [详细]
1、西洋参也是五加科植物的一种,与人参是同一种类,吃西洋参具有以下几种功效:西洋参是一个很好的保健药品,可以有效地保护心血管,预防动脉硬化或者是心血管... [详细]
1、柠檬与蜂蜜搭配泡水喝,会非常得好。止咳、化痰、生津、健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C,不但能预防癌癥、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫... [详细]
1、山药粉是用山药为原料制成,含有蛋白质、维生素、脂肪、糖类、淀粉酶等成分,还富含钙、铁、磷等矿物质,是常见的滋补佳品,可以直接泡水喝,也可以熬粥、沖... [详细]
1、沙棘籽油是每天空腹食用2~3次。2、可以在医生的指导下适当服用,起到滋阴生津,清热等作用,可以提高营养成分供应,提高免疫力的功效,因此对于女性身体虚弱,... [详细]
1、红豆薏米茶一天喝一次,但并不适宜天天都喝,正常情况下一次的用量为500ml左右即可,适度饮用有消肿利水、清热解湿的作用,另外需要注意红豆薏米茶需要热泡... [详细]
1、凉薯的品种非常多一般在七月份上市之后就可以持续到11月份,它作为一种夏季的食物,可以起到清热解毒,生津止渴的功效。2、凉薯的品种有非常多种,比如说有... [详细]
1、多吃容易上火。 2、从中医的角度来看,金桔具有生津消食、化痰利咽的功效,适量吃对上火引起的口干舌燥、咽喉疼痛癥状有所缓解,但多吃的话,金桔当中的有... [详细]
1、赤豆和红豆虽然对人体都有很好的营养功效,但是在补血方面还是红豆更胜一筹。2、红豆除了补血以外,还有着很好的健胃生津和利尿消肿以及美容养颜的功效... [详细]
1、桃子糖分较高。 2、桃子属于糖分较高的水果,其含糖量大概在8%-9%左右。所以如果是血糖偏高的人的话,不建议食用桃子,否则会导致血糖上升从而引起身体不... [详细]
1、不要削皮。2、梨子皮药性凉,味甘涩,归心、肺、肾、大肠经,具有清心润肺、降火生津、滋肾补阴的作用,对暑热烦渴,咳嗽,吐血,发背,疔疮等有一定的治疗作用,所以... [详细]
1、白菜很多人大鱼大肉吃多了,难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等“上火”癥状。此时,不妨来点蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠,是... [详细]
1、好处:苹果干是新鲜苹果制作而成,从味道的角度来说,苹果干的味道酸甜可口,苹果干中含有较为丰富的有机酸成分,食用苹果干能够刺激胃酸分泌,有利于肠道消化... [详细]
1、金桔、雪梨这两个食材是相辅相成的,金桔雪梨汤首先可以止咳、润肺、化痰,金桔是甘温的药食同源的东西,有止咳、利咽、生津的作用。而血梨偏凉一点,有清... [详细]
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