山药
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37篇文章
山药能生吃吗 可以生吃山药吗
1、山药可以生吃。 2、山药是一种主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪、矿物质、维生素的食物。主要成分都很简单，性味平和，不含有有毒有... [详细]
2023-10-26
栗子的功效与做法 栗子有什么功效和作用
1、栗子做法（1）主料：栗子12粒、山药300g、油、老抽5ml、生抽20ml、糖3g、水淀粉、蒜苗2根、素蚝油10ml、葱油10ml。（2）山药去皮切块清水浸泡备用。（3）炒锅倒油... [详细]
2023-10-26
鸡头米怎么烧 薏米芡实山药粥的家常做法
1、食材用料：薏米50克、芡实（鸡头米）50克、山药50克。2、制作方法：（1）準备好薏米（用水泡30分钟备用)（2）準备好芡实（用水泡30分钟备用)（3）準备好山药（洗凈去皮切成小... [详细]
2023-10-26
萝卜不能同什么一起吃 不能和萝卜一起吃的食物
1、不宜与含有维生素C分解酶的食物一起吃，会降低萝卜的营养价值，比如：胡萝卜、黄瓜、窝瓜等。2、熟萝卜有降气排气的作用，因此，最好不要与补气的食材和药材... [详细]
2023-10-26
淮山跟芒果能一起吃吗 芒果和山药可以一起吃
1、芒果和山药可以一起吃。2、芒果和山药不仅可以搭配着一起吃，而且口感更丰富，风味更独特。首先最重要的是它们的性质不相克，这是最基本的;其次，芒果和山... [详细]
2023-10-26
山药吃多了会怎么样 山药吃多了有什么后果
1、铁棍山药吃多了会上火：虽然铁棍山药很好吃，但也不宜多吃，一天吃三、四次就差不多了，如果再吃太多，极易造成上火癥状，并且还会导致一些其他的癥状，对身体健... [详细]
2023-10-26
山药出芽还能吃吗 吃了出芽的山药会怎么样
1、发芽的山药最好不要吃。2、山药发芽后虽然并没有产生龙葵素一类的有毒物质,但是山药本身的营养物质在山药发芽的过程中已经开始发生转化,其营养价值... [详细]
2023-10-26
如何挑选山药 挑选山药的方法
1、掂重量，大小相同的山药，在手里掂一掂，比较重的山药会比较好一点。2、看山药须毛，须毛越多的山药糖分越多营养价值也越高。3、将铁棍山药折断，可以感到其... [详细]
2023-10-26
山药常温下能放多久 山药的保存时间
1、生的山药放冰箱也只能存放5天左右，煮熟的山药，如果放冰箱（不要放冷冻室），最多也就放1天吧，记得用保鲜膜封一下，这样保鲜效果好一点。 2、山药是可以存放很... [详细]
2023-10-26
草莓山药的家常做法 草莓山药的做法步骤
1、主料：山药适量、炼乳适量、草莓酱适量。2、山药洗凈放入蒸锅，蒸30分钟至熟。3、蒸熟的山药去皮切块后碾成泥。4、放入炼乳拌匀杯子里放入草莓酱。5、... [详细]
2023-10-26
哪种山药适合炒着吃 适合炒着吃的山药
1、光滑的脆山药。2、从口感来说山药分为两种，一种比较脆，另一种比较“面”。皮肤比较光滑的是脆山药，适合炒着吃。脆山药，也就是常说的菜山药，这种山药的特... [详细]
2023-10-26
山药粉如何食用 山药粉怎么食用
1、山药粉是用山药为原料制成，含有蛋白质、维生素、脂肪、糖类、淀粉酶等成分，还富含钙、铁、磷等矿物质，是常见的滋补佳品，可以直接泡水喝，也可以熬粥、沖... [详细]
2023-10-26
鸭肝和山药能一起吃吗 鸭肝和山药能不能一起吃
1、鸭肝和山药可以一起吃。2、鸭肝山药一起吃具有补铁的效果。孩子在生长发育过程中，会有生理性贫血阶段，是可以给孩子适当添加上述辅食的。如确实存在贫... [详细]
2023-10-26
小米山药粥的 如何做小米山药粥
1、原料：小米100克、山药200克、和田玉枣9个、水800克。 2、先把红枣洗凈，用水浸泡30分钟。 3、山药洗凈，去皮。切成片状。 4、小米淘洗干凈。 5、锅里放... [详细]
2023-10-26
体寒的人可以吃铁棍山药吗 体寒的人能不能吃铁棍山药
1、体寒的人可以吃铁棍山药。 2、铁棍山药是平性食物，体寒人群是可以放心食用的，适量食用不会给身体带来什么副作用。且铁棍山药中含有丰富的蛋白质、维... [详细]
2023-10-26
拔丝山药的家常做法 拔丝山药做法
1、原料：山药500克、冰糖75克、熟白芝麻。2、山药比较粘还有糖，切好泡水，然后再炸，否则易糊。炸的时候一定要掌握油温，小火慢慢炸。3、将糖熬制到大泡变小泡... [详细]
2023-10-26
沙参和山药能一起吃吗 沙参和山药可以一起吃吗
1、沙参和山药可以做沙参山药汤。2、其功效：滋阴益气，补脾养胃。适用于脾胃气阴不足所致的咽干口燥、食欲减退、食后脘腹胀满、倦怠乏力等。 北沙参味甘... [详细]
2023-10-26
清蒸山药的家常做法 清蒸山药家常的做法
1、食材：山药600克、白糖50克。2、首先把山药洗凈去皮。 3、然后再将去皮的山药切成一公分的片，放入盘中。 4、锅里放足够得凉水,大火烧开放入山药。 5、... [详细]
2023-10-26
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