1、都含有丰富的营养。2、白萝卜味辛甘、偏凉性,入肺、胃经,其中含有丰富的糖类、维生素、矿物质等,具有消积化滞、清热化痰的作用。3、红萝卜味甘性平,入... [详细]
1、山药粉是用山药为原料制成,含有蛋白质、维生素、脂肪、糖类、淀粉酶等成分,还富含钙、铁、磷等矿物质,是常见的滋补佳品,可以直接泡水喝,也可以熬粥、沖... [详细]
1、陈皮可以和梨一起煮。2、陈皮煮雪梨的功效:(1)梨味甘微酸、性凉,梨果能润燥清热,梨果皮能降火,适用于热咳、痰热惊狂、口渴咽干等癥。陈皮健脾理气,还能化... [详细]
1、梨可以清热解毒,化痰止咳、清心润肺,此外还可以增进食欲、辅助消化、利尿通便。梨子是大家平常经常吃的,梨子的性味是偏凉的,它主要是入肺经和胃经,所以... [详细]
1、脾胃虚寒人群萝卜生吃的时候性凉,食用之后会增加体内的寒凉之气,因此一些阴盛偏寒体质、脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜生吃萝卜,以免加重癥状。但是萝... [详细]
1、提供能量鸡蛋煮汤圆富含蛋白质、糖、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B、烟酸、钙、铁、磷等营养物质,其中糖、蛋白质等营养元素的摄入可以快速为... [详细]
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