1、菌汤一般人皆可食用,尤其是适合自身抵抗力下降以及年老体弱者适宜食用。菌汤对高血压、心血管和肥胖癥患者适宜食用。爱美女性或想要抗衰老的人士也... [详细]
1、田螺中富含大量的铁,所以,常吃它,对于缺铁的人能够起到很好的补铁效果,最适合贫血的人食用。2、一般人群均可食用:适宜黄疽、水肿、小便不通、痔疮便血、... [详细]
1、可以充分保护肝细胞,增强肝功能,促进肝细胞的活化和再生,降低肝脏的患病率。2、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率,从而保护心脏及预防动脉硬化。... [详细]
1、黑芝麻怎么吃好:黑芝麻的食用方法非常多,其实黑芝麻生吃、熟吃的营养都一样,但生吃可能会伤胃,因此最好炒熟吃。可以炒熟后加盐做成芝麻盐,也可以和其他... [详细]
1、鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血癥、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。2、鱿鱼丝是由海产品加工而成的,性质比较寒凉,所以对一些脾胃虚寒、... [详细]
1、增加肾脏负担在正常情况下,人摄入体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分都成为了含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的功能下降,此时若不注... [详细]
1、西洋参也是五加科植物的一种,与人参是同一种类,吃西洋参具有以下几种功效:西洋参是一个很好的保健药品,可以有效地保护心血管,预防动脉硬化或者是心血管... [详细]
1、常吃泡面,对大脑发育和思维活动都不利。方便面美味好吃,但是吃多了容易上火,如果长期吃泡面的人体会缺少纤维素,长期吃泡面,容易患肠癌。2、孩子经常吃泡... [详细]
1、板栗和豆浆是不沖突的。2、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素,能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质,还含... [详细]
1、卷心菜虾具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。卷心菜含丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的作用。卷心菜还因含有果胶、纤维素,能够阻碍肠内... [详细]
1、适合一般人食用。 2、患有心血管疾病或肥胖的人适合食用。杨桃有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。杨桃性寒,凡脾... [详细]
1、芹菜是可以生吃的,而且生芹菜的降压效果比熟的效果要好,有高血压的中老年人每天早上喝一杯生芹菜汁,降压效果很好的,当然要坚持每天早上喝才可以。2、生... [详细]
1、直接吃一般情况下,直接吃是最简便的,葡萄干经过脱水的过程后,成分被浓缩,就算吃很少的量,也可以充分地吸收花色素等有效成分。花青素有抗氧化作用,可清除... [详细]
1、吃黑豆可以防治中老年人骨质疏松、防止动脉硬化、防止大脑衰老,可以抗氧化,增强机体活力。因为黑豆中含有丰富的维生素e,长期吃黑豆的话可以清除体内的... [详细]
1、炖鸽子汤需要焯水。鸽子腥味很大,焯水之后味道更好。焯水之所以能够去除腥味,是因为肉类的腥味源头主要是存在于血液和体液中,比如说脂肪胺、醛酮类、... [详细]
1、一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者适合食用。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。它有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤、... [详细]
1、铁观音(tiě guān yīn)茶,中国传统名茶,属于青茶类,是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇,发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名,也是茶... [详细]
1、预防多种疾病:山楂可以防治心血管疾病,改善我们心脏上的问题。降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用,是防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。2、开... [详细]
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