1、豆苗和皮蛋是可以一起煮汤的,且两者混合在一起吃,营养价值会更高。2、这两种食材的营养成分非常丰富,两者结合在一起更能为身体补充营养。且吃起来口感... [详细]
1、首先,挑选豆子,豆浆所用豆子可以依照你的喜好。大豆富含蛋白质,红豆补血气,绿豆清热下火,黑豆补肾防衰老,每种豆子都有它的功效,可以依照你的喜好来用哪种... [详细]
1、芹菜是可以生吃的,而且生芹菜的降压效果比熟的效果要好,有高血压的中老年人每天早上喝一杯生芹菜汁,降压效果很好的,当然要坚持每天早上喝才可以。2、生... [详细]
1、空心菜可以凉拌着吃。2、将空心菜掐成小段。注意太老的梗需要丢掉,不然很影响口感。洗干凈沥干水后备用。 3、烧一锅水。水根据空心菜的量来加就好。... [详细]
1、炒豆腐渣。在制作豆浆的时候,过滤出来的豆腐渣很多人都会扔掉,那么,其实这个豆腐渣是可以食用的,如果您在做豆浆的时候,有剩下的豆腐渣,可以将它炒制之后,... [详细]
1、香蕉蛋羹是一道家常的甜食,主要食材包括香蕉、牛奶、鸡蛋。2、材料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个1、香蕉去皮,用勺子压成泥。3、将鸡蛋打入碗内,搅均。将香... [详细]
1、食材:中筋面粉500g,泡打粉20g,牛奶100ml,猪油15g,糖10g,温水适量,酵母7g。 2、在盆中加入酵母、中筋面粉和糖,加入牛奶和温水,均匀搅拌。 3、加入猪油和泡打... [详细]
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