他擅长上旋抽球,令对手难以进攻,并利用惊人移动速度制造防守反击的致胜球,其中强烈上旋的正拍击球以及绕头式的随挥最具标志性。职业生涯获得20座大满贯金... [详细]
2016年6月,参加东方卫视励志成长节目《加油!美少女》,获得总决赛冠军;12月,与徐林合作发行歌曲《oi》。2018年4月,参加腾讯视频女团青春成长节目《创造101》,... [详细]
1、将鸡蛋在盐水里泡一下,可保鲜几个月。2、将鸡蛋洗凈,在沸水中浸烫半分钟,晾干密封,可保存数月。3、在鸡蛋的表面涂一层食用油或凡士林,可阻止细菌侵入,延... [详细]
1、五红汤的制作方法(1)原料:5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。(2)将红豆和花生洗凈,与水放入锅中,大火煮开后转小火炖煮2小时,至红豆起沙... [详细]
1、新鲜的干豌豆,洗凈以后加水浸泡8个小时。2、出后下锅快速烧开,煮豆子的水可以多点。3、加入食用堿(这样豌豆煮出来更加细腻)。4、水开以后关到中小火慢... [详细]
1、食材:黄豆1份,饮用水3份,喜欢甜的可以备白糖少量。 2、把黄豆在热水里浸泡3~10小时,水稍微没过黄豆,泡发后把水空出。(可以把泡好的黄豆放入冰箱里稍微冷... [详细]
1、黑豆发芽了可以吃。 2、黑豆发芽和黄豆发芽的情况是类似的,都是可以食用的,平时市面上芽瓣是绿色的豆芽,就是黑豆发的豆芽,那么,如果自己泡的豆子出现了... [详细]
1、首先,挑选豆子,豆浆所用豆子可以依照你的喜好。大豆富含蛋白质,红豆补血气,绿豆清热下火,黑豆补肾防衰老,每种豆子都有它的功效,可以依照你的喜好来用哪种... [详细]
1、毛豆是不属于发物的,剥壳后,如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色,说明很嫩;如果已经变黑,就说明老了。2、毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起... [详细]
1、打豆浆使用生豆子,熟豆子的出浆率和口感都没有生豆子好。2、打豆浆时一般需要提前将豆子浸泡6个小时到8个小时左右,磨出豆浆后再煮熟食用,不过现在的... [详细]
1、打豆浆豆子需要泡的。2、因为大豆的种皮是一层不易被人体消化吸收的膳食纤维,妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用。做豆浆前先浸泡大豆,让黄豆发涨,破坏细胞... [详细]
1、嫩甜豆、培根、火腿肠、大米平时3个人的饭量、葱头油。2、将甜豆连外壳用水沖洗干凈。再将豆子剥出来。剥好的豆子不用洗。将火腿肠也稍稍沖洗干凈,... [详细]
1、开水烫过后在密封保存:为了防止黑豆生虫,可以先将刚买来的黑豆放到沸水中,搅拌均匀,烫半分钟,捞出后用冷水浸泡,然后摊开晒干之后放进密封容器保存就好了... [详细]
1、食材用料:黑豆80克、黑米100克、冰糖适量、清水适量。2、黑豆,黑米提前一夜泡水。3、黑豆去掉坏的豆子,黑米洗凈备用。4、电饭锅中注入适量清水,倒入黑... [详细]
1、主料:赤小豆500克、白砂糖180克、冬瓜适量。 2、红小豆洗凈,拣出杂质。 3、放入锅内,加水浸泡4小时以上,我泡了6个小时。 4、把泡豆子的水倒掉,重新加水,... [详细]
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