1、山楂枸杞茶:材料:山楂30克、枸杞子15克。做法:(1)先将山楂和枸杞子洗凈,之后将山楂切片备用;(2)然后将它们一起放置茶杯中,用沸水沖泡半小时左右即可饮用。功... [详细]
1、苦瓜籽的功效是可以温补肾阳、调节血脂、减肥瘦身。2、临床上通过苦瓜籽对于调节人体的相关疾病有很大的益处,可以辅助治疗人体的阳气虚弱所出现的小... [详细]
1、吃大蒜的好处(1)大蒜可以杀菌,对多种病毒有很强的抗菌杀菌作用。将独蒜捣碎,跟麻油一起,可以治一切肿毒。(2)可以防糖尿病,在西医治疗的方法上,糖尿病主... [详细]
1、吃自助烤肉,店家一般都会提供水果。但是如果在餐前吃,空腹吃下含果酸高的水果,会刺激肠胃粘膜。一来让人不适,二来也影响吃正餐。至于餐后吃水果,也最好... [详细]
1、酵素主要是用水果和蔬菜发酵制作而成,摄入体内之后可以增加饱腹感、促进新陈代谢。但是需要注意,这种酵素在制作的过程中产生了大量的糖分,如果摄入过... [详细]
1、无花果和菠萝蜜可以一起吃,但是不建议一次性吃太多,不然会造成肠胃不适。2、无花果不适合和高糖的食物一起吃。成熟后的无花果味道甘甜,含有比较多的糖... [详细]
1、猕猴桃属于寒性的水果,2、如果脾胃虚寒的患者食用过量的猕猴桃,有可能使病情加重。3、患有胃病,如胃炎、胃溃疡的患者,尽量不宜吃太多的猕猴桃。猕猴桃... [详细]
1、西梅中含有较多的营养成分,富含铁、钾、镁等微量元素以及各种维生素,还含有纤维素,食用后对于人体存在较多的好处。但由于西梅中含糖量较高,对于患有糖... [详细]
1、每天吃10~15个左右。 2、冬枣的味道虽然很好,但是要适量食用,每天吃10~15个左右比较合适,如果过多地食用可能会引起肠胃不适。另外冬枣要浸泡干凈,洗干... [详细]
1、无花果适合咽喉肿痛的人群无花果利咽,可以用开水沖泡后,代替白水饮用;或者将无花果晒干研成粉末,往咽喉部位吹散,即可缓解咽喉肿痛的情况。2、无花果适合... [详细]
1、大枣一天吃3-5个最好。2、大枣具有补中益气,养血安神的功效,但是并不代表大枣吃得越多越好。大枣当中含有的糖分较高,尤其是经过晾晒后的干大枣,含糖量... [详细]
1、孕妇不宜食用 黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。怀孕期间最怕的情况之一就是体重增长过快,如果大量食... [详细]
1、葡萄糖粉顾名思义含的是葡萄糖,如果使用葡萄糖来缓解低血糖的,这个葡萄糖粉的量是没有要求的,可以二三十克,四五十克都可以用来沖开水喝。2、如果是用葡... [详细]
1、喝冰糖水是去火的。2、冰糖性平,有止咳化痰的功效,广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。3、冰糖能补充... [详细]
1、减肥的人不适合吃榴莲,榴莲的热量是很高的,每百克中含有的热量,是同重的苹果的三倍,是西瓜的五倍,这样的热量来说,还是很高的。对于减肥的人,这样的高热量... [详细]
1、桃子糖分较高。 2、桃子属于糖分较高的水果,其含糖量大概在8%-9%左右。所以如果是血糖偏高的人的话,不建议食用桃子,否则会导致血糖上升从而引起身体不... [详细]
1、学会选择甜食的种类:想吃甜食的时候,可以优先选择天然的甜味,比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望,其中的低聚果糖等糖类,还能促进体内... [详细]
1、一般不需要去皮。 2、青皮小南瓜的皮比较嫰,一般不需要去皮,而且小南瓜的皮含有较高的营养价值,瓜中含维生素C及葡萄糖较多。小南瓜子含油率高达50%,可... [详细]
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