阳气

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1、马肉的选购技巧：新鲜马肉肉质紧密，富有弹性，皮薄。膘肥嫩、色雪白，且有光泽。瘦肉部分呈淡红色，有光泽，不发黏。不新鲜的内无光泽，肉色暗红，切面呈绿、灰色，... [详细]

1、升阳春季生发阳气是不变的旋律，这就是《黄帝内经》中“春三月”养生提到的“春夏养阳”的道理。春季让阳气生发的方法包括每日早起，晨起养成晨练的习... [详细]

1、苦瓜籽的功效是可以温补肾阳、调节血脂、减肥瘦身。2、临床上通过苦瓜籽对于调节人体的相关疾病有很大的益处，可以辅助治疗人体的阳气虚弱所出现的小... [详细]

1、用老姜丝15克，加入适量的红糖在砂锅中加入500到800Ml水反复煎煮，使药性发出之后，每天饮用，3-5天之后风寒感冒或者体寒的癥状会被治愈，同时可在里面适当的... [详细]

1、艾草是可以天天泡脚的。2、因为艾草性温热，具有调经止痛、温肾暖宫的作用，用艾草泡脚，可以治疗淤血肿痛、冻疮、小腹冷痛、痛经以及闭经等情况；其次通过... [详细]

1、做法：材料：鸡蛋1颗，红糖适量。红枣5颗，枸杞适量。做法：锅中放水，大火煮沸，加入红糖和红枣，大火煮沸，加入鸡蛋，小火煮熟。加入枸杞，小火煮10分钟即可。2、功效:（1... [详细]

1、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。 2、鹅蛋不可与蜂蜜同食。鹅和蜂蜜同食会上火，不适合一起食用。 3、鹅蛋不可与白酒同食，对于肝脏功能本身就不强的人... [详细]

1、折耳根不能和什么一起吃折耳根还叫做鱼腥草，这是一道比较传统的菜肴，很多人也是比较喜欢吃，折耳根还是中药材，具有很好的药效，一般来讲折耳根没有听说不... [详细]

1、阳虚体质者：释迦果性寒，多食损伤阳气，因此阳虚体质的人群不宜食用释迦果。2、高血糖人群：释迦果中的糖分含量非常高，达到了20.42%，因此高血糖、糖尿病的人... [详细]

1、性情急躁的人群不宜食用黑枸杞黑枸杞具有温补的功效，可以有效提升人体阳气，起到温热身体的作用，而性情急躁的人要避免大量食用黑枸杞，以免加剧情绪起伏，... [详细]

1、胶海参汤的主要功效就是滋补，花胶实际上也就是鱼鳔，是一个经常用的补益类的食材，主要的功效是属于填阴、补血、温阳，具有这方面的功效。而海参又称为海... [详细]

1、春季养生的方法是什么：（1）春季是人体新陈代谢最为活跃的时期，常言道“百草回生，百病易发”，特别要注意起居劳作、精神调摄，关键是顺应春天阳气生发、万物... [详细]

1、三九天养生需要遵守三藏三补的攻略。寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很... [详细]