1、可以涮牛肉或者是羊肉，不要吃猪肉，调酱的时候少放辣椒油，芝麻酱等，这样可以不长胖。
2、吃完火锅以后可以适当的喝一杯酸奶或者是大麦茶，可以促进胃肠道蠕动，有利于排便，从而起到补救的作用。
3、减肥期间就应该做到管住嘴，迈开腿，少吃油炸的食品以及含糖量高的食物。
怎么吃火锅不长胖 吃火锅不长胖的方法
为你推荐
猪血糕的家常做法 制作凉拌猪血糕的方法
1、主料：猪血糕，酱油膏一匙，香油一匙，辣油适量，辣椒丝，姜丝，葱花，香菜适量。 2、猪血糕切块放入电锅中，外锅加一杯水，蒸熟。3、姜丝，辣椒丝，香菜，葱花泡水备用。4、... [详细]
2023-10-24 14:51:36
腊月二十四可以办喜事吗 腊月二十四南小年可以办喜事
1、腊月二十四南小年可以办喜事。2、虽然很多人觉得这个日子很一般，到那时如果双方之间有感情的话，那么在这个适合订婚的好日子里面结婚也是可以的。如果... [详细]
2023-10-26 01:52:04
邸怎么组词 汉字邸怎么组词
1、邸宅[dǐ zhái] 官邸;府第。2、藩邸[fān dǐ] 藩王之第宅。3、邸吏[dǐ lì] 古代地方驻京办事机构的官吏。4、蛮夷邸[mán yí dǐ] 古代供来朝... [详细]
2023-10-26 02:34:23
炊事班的故事 炊事班的故事剧情简介
1、《炊事班的故事》是由尚敬执导，空政电视艺术中心出品，洪剑涛，范明，周小斌，沙溢，姜超，毛孩等主演中国第一部军旅题材的情景喜剧。2002年至2007年共拍摄三部... [详细]
2023-10-26 02:11:20
普洱熟茶香气的种类 普洱熟茶香气的种类有哪些
1、普洱熟茶的香气有陈香、樟香、木香、枣香、药香、焦糖香、糯香等，渥堆是普洱熟茶品质形成的关键工序，这一过程中，晒青毛茶原料的内含物质在湿热和微生... [详细]
2023-10-26 00:36:47
梦见财神爷是什么意思 梦见财神爷象征着什么
1、女人梦见财神爷，预示着家里开销将会增大，但是也会有意料之外的进项。2、官员梦见财神爷，主可从当前捞取利益。3、梦见财神爷对着自己微笑，主发财。4、商... [详细]
2023-10-26 01:47:15
紫薯吃多了会怎么样 紫薯吃多了后果
1、紫薯含有氧化酶，容易产生气体。如果你吃得太多，它会膨胀，打嗝，放屁。紫薯的含量很高，吃太多会刺激胃酸的分泌，使人感到胃灼热。2、脾胃虚，气滞食当慎食。避... [详细]
2023-10-26 02:14:40
糙米可以怎么做好吃 糙米可以如何做好吃
1、準备食材：大米、糙米、甜玉米粒、松仁。2、糙米洗凈，加清水浸泡3小时。3、大米洗凈，和泡好的糙米一起放入电饭锅中，表面撒入甜玉米粒和松仁。启动香弹煮... [详细]
2023-10-26 01:36:01
汪苏泷经典歌词 汪苏泷经典歌词精选
1、《三国杀》漫天恩恩怨怨的变化，谁为我泡壶热茶。你为他断了指甲、换不回他一句牵挂。2、《巴赫旧约》窗外摇曳着紫色的风铃，像你清脆在耳边的声音。我... [详细]
2023-10-26 02:16:30
梦见宝贝什么意思 梦见宝贝好不好
1、怀有身孕的人梦见小宝宝，预示生男，夏占生女，忌动土，动胎气。 2、谈婚论嫁的人梦见小宝宝，说明有人破坏，谨慎处理，不可误会对方。 3、创业的人梦见小宝宝，代... [详细]
2023-10-26 01:30:14
凉薯什么季节吃 凉薯的简介
1、凉薯的品种非常多一般在七月份上市之后就可以持续到11月份，它作为一种夏季的食物，可以起到清热解毒，生津止渴的功效。2、凉薯的品种有非常多种，比如说有... [详细]
2023-10-26 01:39:47
走一步再走一步的作者简介 走一步再走一步的作者是谁
1、《走一步再走一步》的作者莫顿·亨特（美)。 2、莫顿·亨特（1927年～1998年）（美），早年曾经在空军服役，做过空军飞行员。在二战时期，他曾驾机执行过对德国的侦察... [详细]
2023-10-26 01:19:42
芦苇怎么种 芦苇如何种
1、芦苇种植土以沼泽土为主，地块进行深翻之后，将上一年采取的芦苇穗晒干，切碎，在5月上中旬播种。当芦苇出苗后，加强灌水管理，灌水深度不能淹没芦苇幼苗。2、... [详细]
2023-10-26 02:36:41
中山斗鱼养殖方法 斗鱼吃什么食物
1、养殖方法。（1）水质：养殖中山斗鱼的时候，应使用干凈的水。一般用晾置过3-5天的自来水就可以。注意，不能使用刚接出来的自来水。因为这种水温度较低，并且含... [详细]
2023-10-26 02:18:22
芥菜饭做法 芥菜饭怎么做
1、主料：晚米1000克，芥菜1000克，猪五花肉300克。辅料：虾皮100克，猪油（熟）150克，干葱头50克，酱油50克，辣椒酱、油炸花生仁适量，猪骨汤适量。调味料：生抽2汤匙，黑酱油1... [详细]
2023-10-24 14:38:29
孺子牛精神是一种怎样的精神 孺子牛出自何处
1、孺子牛精神原意是表示父母对子女的过分疼爱，后来比喻心甘情愿为人民大众服务、无私奉献的人。孺子牛出自《左传·哀公六年》中记载的一个典故，后来现... [详细]
2023-10-24 12:51:47
饺子肉馅怎么做 饺子肉馅做法
1、準备食材：猪肉、盐、生姜、葱、鸡蛋、色拉油、蚝油、酱油、五香粉、十三香、调料油。2、挑选猪肉时，最好是肥瘦相间的猪腿肉或五花肉，比例为肥三瘦七，然... [详细]
2023-10-24 14:50:17
word怎么制作目录 word如何制作目录
1、首先打开电脑上的word文档，点击上方菜单栏里的视图，选择大纲。2、输入一个第一级标题，点开左上角的下拉框，选择“1级”。3、再点开下拉框，选择“2级”，输... [详细]
2023-10-26 00:33:21
腐乳红烧肉的家常做法 如何做腐乳红烧肉
1、食材：五花肉以及腐乳3小块就行了。 2、猪肉用温水洗凈，切成小块。锅中放一点油就行了，放姜片，倒入肉块去煸。大火煸个5到6分钟，把肥肉的油煸出来才好吃。... [详细]
2023-10-24 14:41:13
土豆炖牛肉怎么烧 做土豆炖牛肉的步骤
1、材料：牛肉200克、土豆3个、红萝卜1/2个、荷兰豆、豆角30克、生姜片 2片、洋葱丝、魔芋丝、色拉油 适量、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐。2、将牛... [详细]
2023-10-26 01:47:23
