1、原料:芹菜300克、牛肉200克、胡萝卜适量、香菜适量。调料:干辣椒、豆瓣、葱蒜、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。2、牛肉切丝,加鸡蛋上搅打,再加盐码... [详细]
1、食材:鸡肫120g,青椒10g,红椒10g,笋10g,调料:牛肉末豆鼓油5g,辣椒酱3g,盐3g,料酒5g,味精1g,葱2g,姜2g,花椒2g,酱油3g。2、鸡肫买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残... [详细]
1、女人吃牛肉可以抗衰老。2、牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;而且牛肉中含有的钾对心脑血管... [详细]
1、主料:竹笋100克,牛肉(肥瘦)150克。 2、调料:泡椒10克,姜3克,盐2克,酱油3克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,植物油15克。 3、将鲜竹笋切成薄片;牛肉切片,加盐、酱油,料酒和湿... [详细]
1、生菜100g,米饭半碗,牛肉200g,1个鸡蛋,适量油和盐,1勺料酒。2、牛肉剁碎,用腌肉料腌15分钟左右 生菜洗干凈,切成丝 鸡蛋打散待用,锅里放油少许,烧热,放牛肉... [详细]
1、主料:牛肉200克。2、辅料:西葫芦80克、土豆60克、水发木耳30克、包心菜50克、花椒粉2克、料酒3克、盐5克、葱姜水30克、胡椒粉3克、玉米淀粉150克。3... [详细]
1、可以涮牛肉或者是羊肉,不要吃猪肉,调酱的时候少放辣椒油,芝麻酱等,这样可以不长胖。2、吃完火锅以后可以适当的喝一杯酸奶或者是大麦茶,可以促进胃肠道蠕... [详细]
1、材料:牛腿肉:100g、盐适量、胡椒适量、黄油2小匙、水芹适量、洋葱25g 、生姜5g、柠檬汁1小匙、醋1大匙、酱油3大匙、胡萝卜1根、水半杯、黄油1小匙、... [详细]
1、先将水萝卜洗凈,去头切成片;牛肉洗凈切成丝,放入碗内,加酱油、精盐2克,香油2克,葱(切末)、姜(切末)入味。2、汤锅置火上,放入开水500克;先下萝卜片,汤开后下牛肉... [详细]
1、食材:牛肉2斤、油适量、盐适量、辣酱适量、蒜适量、散装香辣酱适量、姜片适量、香菜适量、圆葱适量。 2、準备洗好的牛肉,买肋条,稍微带一点肥的好吃。... [详细]
1、食材:牛肉500克、西红柿3个、啤酒1罐、葱姜、八角、香叶、酱油、鸡精、盐和植物油。2、把牛肉洗干凈,切成2厘米左右的牛肉块。3、牛肉焯水,煮出里面的... [详细]
1、买牛肉时建议挑选牛里脊肉。牛里脊肉是牛脊椎骨内侧的条状嫩肉,是牛身上肉质较为细嫩的部分,其脂肪含量很低,几乎都是精肉,而且鲜嫩多汁,适合煎、炒、涮... [详细]
1、石榴能和牛肉一起吃。石榴中含有非常丰富的维生素和糖类物质,而牛肉中含蛋白质比较高,脂肪比较少,两者一起食用不会发生化学反应,对人体是没有任何的影... [详细]
1、準备材料:牛肉(前腿)300克,洋葱1个,油少量,盐少量,黑胡椒酱少量,饺子皮500克。2、牛肉切小块,用料理机将牛肉打成泥(也可以用刀剁成碎)。3、洋葱切成碎沫,越小越... [详细]
1、海鲜丸子火锅。用料:对虾300g、牛肉300g、面条300g、丸子250g、花蛤200g、豆芽200g、毛肚200g、青菜200g、豆芽200、豆腐一块、豆干一块、火锅底料20... [详细]
1、材料:鲜牛骨、牛杂(肚、心、舌、头皮等)、辣椒油、酱油各150克,花椒面25克,八角4克,味精、花椒、肉桂各5克,精盐125克,白酒50克。2、将牛骨、牛杂洗凈。牛骨... [详细]
1、金针菇是可以和牛肉一起吃的,而且本人强力推荐啊,因为真的健康又好吃。2、首先,由于牛肉可以起到补气血的作用,如果吃得太多,容易导致上火,适当的补充一些... [详细]
1、牛肉最好不要烤着吃,牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。2、肾炎患者不可多吃。牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重... [详细]
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