油条

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7篇文章

1、高胆固醇食物：动物性食物(如鱼、肉、蛋、奶、等)通常含有大量胆固醇，胆固醇高的患者尽量不吃，如鱿鱼、动物内脏、猪脑、奶油、蛋黄、肥肉、五花肉等；2、... [详细]

1、材料：速冻油条3根，色拉油适量，吸油纸 1/2张。2、将空气炸锅通电，调到温度160度，时间设置成3分钟，先进行预热。3、在空气炸锅预热的时候，用刷子在油条的表面... [详细]

1、早餐不要吃得过早，有些人由于工作的需要，早上起得很早，到了5，6点钟就吃早餐。其实，早餐吃得过早，对身体健康不利。因为过早吃早餐，会影响胃肠道的休息。长... [详细]

1、高筋面粉适合炸油条。2、高筋面粉中含有较多的蛋白质，做出来的炸油条更加的有韧劲，同时外酥里嫩。高筋面粉还可以做面包，蛋糕，饼干等糕点类。低筋面粉可... [详细]

1、食材：小白菜、木耳、油条适量、色拉油、香油少量。 2、小白菜洗凈切段、木耳泡发洗凈、油条切段备用。 3、锅中倒油，油热后将油条放入锅中炸脆。 4、... [详细]

1、首先準备原材料：面粉250克，鸡蛋1个，盐3克，牛奶150克，油15克，酵母3克，油适量。2、接着将面粉、酵母、盐、食用油鸡蛋混合均匀，倒入牛奶，同时用筷子搅。3、用筷... [详细]

1、原料準备：油条粉500克、水330毫升、白芝麻适量。2、首先碗中加入油条粉500克，加水330毫升搅拌均匀，盖上保鲜膜醒发1小时。3、然后加上白芝麻，搟成长方形... [详细]