正常人

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10篇文章

1、对于正常人来说，其实早上空腹吃苹果本身问题不大。但往往有些人早餐只吃一个苹果，这是不科学的。一个大苹果(以289克可食部分)提供150大卡的能量，而且... [详细]

1、无铅皮蛋不是真的无铅，是不存在无铅皮蛋的。“无铅皮蛋”并不是真的不含铅，只是改进工艺后铅的含量比原来要低得多。新工艺虽然减少了皮蛋中的铅含量，... [详细]

1、正常人可以吃海藻碘盐。2、海藻盐和普通的盐差不多，区别不大，都是盐，调味品的一种，也是不能过多食用的，可以经常吃，但是也要限量，每天不要超过6g，避免过多盐... [详细]

1、橙子是凉性的。橙子又甜又酸又凉。具有生津止渴，开胃降气的功效。正常人饭后吃橘子或喝橙汁，可以缓解油腻，消除积累的食物，解渴和清醒。橙子营养丰富全... [详细]

1、橙子是凉性的。2、橙子又甜又酸又凉。具有生津止渴，开胃降气的功效。正常人饭后吃橘子或喝橙汁，可以缓解油腻，消除积累的食物，解渴和清醒。橙子营养丰富... [详细]

1、每100红薯的热量为99大卡，稍低于一碗饭的热量。如果用红薯代替部分主食，那么红薯一顿可以吃50-100克，也即一个中小个头红薯的量。一天吃红薯不要超过30... [详细]

1、建议一天喝1-2小碗即可。2、虽说鸽子汤的营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，但要是食用过量而人体不能及时将其吸收代谢... [详细]

1、牛奶枣一般情况下是不适合糖尿病的患者吃的。2、牛奶枣里面的含糖量是43%，含糖量较高，糖尿病患者是不可以吃的，并且牛奶枣里面含有大量的氨基酸，是可以... [详细]

1、榛子一天吃20g为宜。2、通常推荐一天的榛子的食用量不超过20g，20g是指果仁的凈重，可以根据自身的实际情况来做适当的调整，例如肠胃功能不好者，可以适当... [详细]

1、胆固醇过高或者是总血脂过高的人，这些人更适宜喝普洱茶。普通正常人也可以喝。2、普洱茶由于经过特殊工艺制作，茶叶中对人体有益的茶多酚、咖啡堿等物... [详细]