1、橄榄虽然含有比较丰富的营养,但是也不能多吃,如果多吃的话会造成消化不良,建议每天最多吃五六颗即可。2、橄榄中含有大量的鞣酸、挥发油等物质,有很好的... [详细]
1、脆柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而... [详细]
1、藜芦虽然藜芦在帮助润肺止咳方面和降压方面的功效都是非常理想的,但是,在实际服用时候一定要尽可能避免跟人参一起服用,为什么呢?因为它本身的毒性是比... [详细]
1、吃柿子的时候不适合吃海鲜。 2、这两种食物一起吃有相克的作用,不适合在一起食用,柿子中含有一定量的鞣酸和维生素C,而海鲜中含有丰富的蛋白质,鞣酸会与... [详细]
1、吃螃蟹后再喝可乐可以,一般不会得病的,但必须注意,不能喝冰可乐,否则会适得其反。蟹与冰水夏季冷饮如冰水、冰激凌等寒凉之物,使肠胃温度降低,与蟹同食,必... [详细]
1、柿子和牛肉是不能一起吃的。同时食用的话可能会导致肠胃不适,严重的话可能会引起呕吐的问题,不建议同时食用的。2、吃了牛肉不宜马上吃柿子。从食物的... [详细]
1、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。 2、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引... [详细]
1、如果对柿子或雪莲果不过敏,通常可以一起适量食用,两者之间的营养成分不会产生相互作用而影响到身体健康。柿子营养丰富,含有丰富的膳食纤维、糖类、维... [详细]
1、不需要。莴笋的口感脆嫩,且草酸、鞣酸含量很低,是可以直接生吃的蔬菜,在做凉拌菜的时候可以不用焯水,这样不仅能节省时间,而且还能保持莴笋脆嫩的口感。 ... [详细]
1、清蒸秋葵不用焯水。2、秋葵中含有较多的草酸和鞣酸成分,如直接生吃秋葵的话,这些物质会和体内的钙以及蛋白质发生反应,生成不易消化的沉淀物,但通过... [详细]
1、香椿焯水之后最好还是清洗一下。 2、香椿焯水之后草酸、鞣酸、硝酸盐和亚硝酸盐大量溶出,在香椿的表面也沾有大量的草酸等成分,因此清洗一下可以使香... [详细]
1、石榴和酒可以一起食用,并不会产生什么沖突,但是并不建议这样搭配,因为石榴本身是偏酸的口感,如果喝酒就会对酒本身的味道造成影响。2、石榴不能和西红柿... [详细]
1、秋葵吃之前最好焯水,秋葵是属于草本植物,虽然说里面含有大量的蛋白质和钙质,但是秋葵里面也是含有很多草酸和鞣质,生吃秋葵的时候草酸和鞣质是会抑制钙... [详细]
1、水果的外皮中,或多或少都存在鞣酸,鞣酸高的食物,吃起来口感酸涩又苦涩,车厘子是一种糖分很高的水果,但是外皮中也存在不少的鞣酸,吃起来就觉得外皮苦苦的,... [详细]
1、水温适宜黑枸杞所含有效成分原花青素怕热,水温过高会影响其功效,建议60度以下温水沖泡饮用。2、不适宜人群身患高血压、性情太过急躁的人群不宜;正在感... [详细]
1、二者不能同时吃,最好间隔1小时。2、芒果具有开胃健脾的作用,多吃芒果可以增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。芒果中含有大量的维生素,维生素可以将体内... [详细]
1、太平猴魁不能泡得太浓太平猴魁不能泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。2、水温控制在80℃~90℃左右沖泡太... [详细]
1、碳酸饮料不适合喝:如可乐等汽水饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。 2、西红柿不适合吃:西红柿... [详细]
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