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吃新鲜莲子的禁忌 吃新鲜莲子的禁忌有什么

吃新鲜莲子的禁忌 吃新鲜莲子的禁忌有什么

1、禁忌人群

大家都知道莲子是一种营养丰富的滋补食材,但是也不是人人都适合吃的,体质寒凉、阴虚内热、腹部胀满、大便干燥、以及患有感冒的人群都不适合食用莲子,以免危害身体健康。

2、禁忌搭配

大家在食用新鲜莲子的时候要注意搭配禁忌,有一些食物是不能和莲子搭配食用的,克归导致身体不适,比如猪肚、牛奶、以及富含淀粉的食物都不宜和莲子搭配食用,可能会导致肠胃不适,危害身体的健康。

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