鱼汤

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8篇文章

1、早餐可以吃些营养丰富的食物，如奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。2、晚餐可以少吃，不要吃油腻食物和甜食，平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，可以喝些... [详细]

1、洋姜腌制：洋姜可以用来腌制，制成酱菜，味道鲜美，可作零食，也可下饭。 2、洋姜煮粥：洋姜也可以拿来煮粥，能驱寒保暖，粥增添鲜辛味，味道更佳。 3、洋姜做汤：洋姜... [详细]

1、清炖鲫鱼汤。将鲫鱼去鳞、去内脏，洗去血水。切好葱段、生姜片、大蒜片，将鱼背上斜切几刀，用盐把鱼表面和内里抹均匀，把生姜片塞进那几道口子里，放入炖锅，... [详细]

1、炒锅里放适量油烧热，放入姜片翻炒，然后放入处理好的鲫鱼。2、先煎几分钟，鱼外皮煎定性了再用铲子翻动一下，鱼翻面之后再略煎一下。3、加入一大碗水烧开，... [详细]

1、锅里倒入适量橄油，将已经用盐以及胡椒粉腌过的三文鱼头放入中火煎。2、煎好一边反转煎另一边同时把姜片加入。3、当两边都煎好之后注入适量开水大火... [详细]

1、将鱼洗干凈，买的鱼是卖家处理好的，将鱼肚子里的黑膜清理干凈就可以了。2、将洗凈切片，葱洗凈切段。3、锅烧热，加入适量油，将姜片、花椒下锅爆香，然后放入... [详细]

1、一般建议用热水。2、煮鱼汤要使用开水，鱼在沸水的情况下入锅后，可能够让鱼肉突然受到高温，鱼肉中富含的蛋白质会出现收缩凝固，从而保持鱼肉不会出现松散... [详细]

1、一般的话15到20分钟就可以炖好。炖骨头汤（或鱼汤），最好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉，如果一开始就往锅里倒热水或开水，肉的表面突然受到高... [详细]